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剛跳舞回來
只能說~~好累啊!
我真的太久沒運動了!!

星期六晚上7:00~8:00
我跟慶瑜&豬排
一起去社福館跳"有氧舞蹈"

原以為很簡單
結果...完全不同
真是累死啦!!!!

有氧舞蹈是一種很累的運動
比一般的舞蹈還要累
不是比較難
止不過...
動作很大.

而且啊
可以燃燒卡路里

是一種不錯的運動

我很喜歡
開學後希望可以繼續跳下去

我想...
我也許真的太少運動了
一小時的運動就可以累死我了

嗯~
阿宅要多加加油嚕!!
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